健康への道しるべ　第127号　心と体の健康生活　平成29年6月25日発行

『 闘病奮闘記 』By  安曇野市在住　百瀬 稔 氏・・・から一部抜粋

え～　大腸ガンから一年、元気です！

昨年3月、地元の赤十字病院ドックで貧血と便潜血の指摘を受けた。その前も便潜血が＋であり、主治医は様子を見るとの事だったが、心配だったので大腸カメラをすると

・・・アト略

その他記事に「手相でわかる病気と運勢 その１」等など。

■ 発行：健康への道しるべ友の会　編集　増田 桂子

■ 〒420-0962　静岡市葵区東1-14-31、Tel：054-245-8141、Fax：054-245-6142

「柿茶」の生化学研究所、香川県産の柿の葉の収穫を開始。

耕作放棄された果樹園を再生して地元農家を支援、柿の葉をお茶の原料に活用します。

柿の葉を原料とするお茶「柿茶」を製造・販売する生化学研究所（本社／東京都千代田区・事業所／坂出市江尻町1220・社長／井上信忠）は、今年から、香川県産の富有柿（ふゆがき）の葉を「柿茶」の原料として使用することになり、7月3日（月）と4日（火）の二日間、坂出市府中町2649にある約1000坪の果樹園において、約150本分の柿の葉（約1トン）を収穫します。

■坂出市で初めて、柿の葉茶用の原料葉を収穫

昨年、耕作放棄地となっていた柿の果樹園を借り受け柿の葉を収穫し、お茶に加工するうえで品質的に問題がなかったため今年から正式に原料として収穫することになりました。近年は徳島県つるぎ町の契約農家の柿の葉のみを原料としていましたが、柿茶の増産が必要になり、本格的に県内で柿の葉を収穫することになりました。

■今年収穫して製品化は2020年以降

収穫には、徳島県の契約農家の方（収穫方法の指導役）と、地元坂出市の農家の方、生化学研究所のスタッフ合計約15名が参加します。収穫作業は午前5時ごろから始め、午後2時ごろまで行う予定です。

収穫した柿の葉はその日に当社坂出工場において乾燥、サイロに貯蔵し熟成させてから、3年後以降にようやく「柿茶」として製品化されます。

■荒れていく柿の果樹園を再生、地元農家の雇用創出も

柿の産地は、県内では財田町や塩江町が有名ですが、富有柿は県下全域で生産されています。近年になり柿の収穫が減り、耕作放棄地が増加してきました。山間部だけでなく、坂出市周辺でも柿の果樹園が放置されるようになったため、昨年、香川県農地機構の仲介によって当社が果樹園を10年間借り受け、柿茶の原料茶葉として柿の葉を収穫することになりました。今後は、草刈りや管理、収穫などの作業を地元農家に委託するなど雇用の創出にもつとめ、県産の「柿茶」をブランド化して地域貢献していきたいと考えております。

■柿の葉茶の栄養成分について

柿の葉には、葉酸・カルシウム・鉄分・亜鉛・ビタミンA E C K・タンパク質などの栄養素や、ポリフェノール（カテキン）などが含まれ、「柿の葉のお茶」は健康的なお茶としてテレビなどでも話題になりました。当社の「柿茶」は、農薬不使用・ノンカフェイン・放射能検査済みでどんな人にも安心して飲んでいただけます。

柿茶は（有） 生化学研究所の登録商標です。

■ 日　時：2017年7月22日（土）9：00～16：30、8：30 開場

■ 場　所：レグザムホール（香川県県民会館）

■ 主　催：おむすびの会、問合せ・087-881-2323

■ 受講料：前売り 2,000円、当日 2,500円

■ 日　時：2017年7月12日（水）13：30～15：30、13：00受付開始

■ 場　所：坂出市江尻町1224番地『かきのは』

■ 対象者：ココロとカラダの健康を本気で考えている方・これから考えてみたい方

■ 受講料：一般 1,000円、協会会員 500円

■ 申し込：FAX　087-877-0116、E-Mail　genki@self-medico.com

↓　元気塾って何？

↓ ”セルフメディコ元気塾”の内容例

■ 日　時：2017年7月9日（日）17：40～18：45

■ 場　所：幸神神社（八坂神社）坂出市横津町（雨天の場合は健康会館）

■ 演　奏：

Ⅰ．青木 精一：サックス奏者・・・ムーンライトセレナ 他

Ⅱ．福一 智子：歌・・・百万本のバラ 他

薬の副作用は怖い    2017-6-15　豊岡倫郎

１、年々増加する国の医療費

厚生労働省が公表した2015年度の医療費は41.5兆円となり、前年比3.8%増えた。その内調剤医療費が5兆9783億円で、前年比11.3%増で、そのなかのトップが血圧降下剤で、4953億円、次が抗ウイルス剤の4139億円と続く。

２、薬に依存する日本人

今は高齢化社会で、お年寄りは体のあちこちに不具合が起きて、医者へ行くと、不具合の数に応じて、どっさりと薬袋をもらい、それらの薬を服用しても、長引くばかりで、医療費ばかりが嵩んでゆくのが実態である。更に問題なのは、何種類もの薬を長期に亘って飲んでいると、その副作用で、別の病に侵されて、命を縮めかねないのである。これを医原病と呼んでいる。 東京大学大学院医学系研究科教授の秋下雅弘氏の著書「薬は5種類まで、中高年の 賢い薬の飲み方」という本が話題になっている。多種の薬を飲むことを戒めている。

３.今必要なのは薬に関する正しい知識

いま生活習慣病を患っている人が激増している。例えば糖尿病は予備軍を入れて、2210万人、高血圧症4000万人、脂質異常症3200万人、これが三大生活習慣病である。何故こんなに患者数が多いのか、答えは簡単である。症状を緩和させても、これ等の病気を完治させる薬がないから、一生飲み続ける羽目に陥るのである。
そこで問題なのは、これらの人たちが服用している薬の副作用がないのだろうかということである。昨年秋に大橋巨泉さんが亡くなったのを契機として、医療問題が話題となり、マスコミがこの件に関して、詳しく日本の医療事情の特集記事を発表し始めた。週刊現代が以下の記事を掲載した。上述の三大生活習慣病に関する薬の副作用のことである。
■コレステロールを下げるスタチン剤についての記事■総コレステロールの基準値とは
日本動脈硬化学会が定める基準値は、総コレステロール値が220以上は、高コレステロール血症という。しかしこれには多くの異論があり、次ページ右上のグラフを見ると、判るように低い方が死亡率が高いのである。コレステロールを下げる薬として広く使用されているのがスタチン剤であるが、急性で横紋筋融解症という命にかかわる病気がある。この病気に罹り、命がけの闘病生活と医療告訴を行ったのが、福田　実氏の著書「私は薬に殺される」である。これを読むと、薬に対する知識を持たずに、医者の薬を何の疑いも無く、飲み続けることの怖さをしみじみと感じさせるのである。
長尾クリニックの長尾和宏院長によると、急激な横紋筋融解症でなくても、徐々 に筋肉が低下していったり、筋肉痛になったり、肝機能が低下したり、酵素の働きを低下させるため、免疫力低下、ガンや認知症のリスクも高まるという。

■もうひとつ、コレステロール値と死亡率の関係について、日本動脈硬化学会と日本脂質栄養学会、良識派医師との間で論争があり、疑わしい病人を調査対象から除外したりして、作成されたのが、左下の表である。自治医科大学が発表したもので、160~200mg/dlの範囲の人を1として、200~240mg/dlの範囲にあっても、死亡率が低いことが見て取れる。特に女性の場合は、240mg/dl以上でも死亡率が低いのである。逆に１６０mg/dl未満の低コレステロールの人が死亡率が高いことが分かった。下の表は週刊現代に掲載されていたコレステロール値と死亡率の関係グラフである。

■下の表は主な高血圧症の薬に関する誤解という名で週刊現代に掲載されたものである。殆どの患者たちはこれらの薬を長期間服用しているから、副作用には留意が必要である。そもそもいまだに高血圧の基準値に関する論争は続いていて、70歳を過ぎた人の場合は上の値が140近くでも異常値ではないという意見が多い。

■下の表は糖尿病の薬に関する週刊現代の記事である。昔インシュリンが開発された当初は、 これでもう糖尿病の患者は無くなると 言われたものだった。しかし患者が 2,220万人もいる現実の姿に、何を思うかである。

４.無知は死を招く

今回この記事を書くに当たり、前述した本以外に参考にした本は次の通りである。

• 田村豊幸著　 「薬の副作用にやられないための本」
• 岡田正彦著　「薬なしで生きる」
• 丹羽靭負著　           「クスリで病気は治らない」
• 近藤　誠著　 「クスリに殺されない47の心得」
• 船瀬俊介著　 「医療大崩壊、もうクスリはのめない、医者には行けない」
• 安保　徹著　「薬をやめると病気は治る」

  また下に掲げた表紙の本は現代医学の医者や薬剤師の方々の「良心の叫び」である。正に薬はリスクである。

３. 薬から離脱するには

いわゆる生活習慣病は長年の間違った生活習慣によって、育まれてきた病気であるから、そう簡単に医者の一服のさじ加減で快癒するものではないことは、皆さんは百も承知している筈。その内、今度は薬の副作用によって、本来の病気以外の、本人も予想だにしなかった病気に罹り、死を早めるケースも多いのである。そもそも生活習慣病の薬というのは、症状を解消する対症療法である。血圧の降圧剤しかり、糖尿病の薬しかり、コレステロール降下剤しかりである。これ等の病気を招いた原因は、過食、酒の過飲、甘い糖分の摂りすぎ、肉類の過食、運動不足、ストレス、過労などに起因するものであるから、これらの原因を先ず解消する対策を採るのが本筋である。薬の服用者は自分の心の中の理不尽さに気づかないとは、どうしたことか。

４．薬に関するワンポイントアドバイス

• 薬は体にとっては本来異物であり、毒であること。
• 長く服用を続けると、耐性が出きて、だんだん効かなくなる。
• 一般に薬は自律神経の交感神経を昂進させるから、免疫力の低下など諸病につながる。
• 漢方薬といえども副作用があること。よく便秘症の人が、センナやアロエを飲んでいるが、民間薬でも、副作用がある。
• 今自分が飲んでいる薬が、体に入るとどんな働きをするのか、副作用は何かを調べて、納得した上で服用すべきで、医者の言葉を鵜呑みして、悪いようにはしない筈と、過信してはいけない。今は情報化社会で、インターネットやスマホでなんでも調べられる。
• 薬は５種類までという本を紹介したが、別の本には３種類までと書いてあるものもある。食品添加物もそうだが、何種類も体にいっぺんに入ると、化学変化で本来体が持つ免疫力や自然治癒力、ホメオスタシス(生命恒常性維持機能)を狂わせて、生体がガタガタになる。
• 高血圧の降圧剤で血圧が下がればよいというものではない。真の原因の動脈硬化や肥満などから、体が危機感から上げざるを得ないのに、薬で血圧だけ下げても、根治にはならない。
• 70歳を過ぎると、体力、免疫力、酵素などの分泌量も半減するのに、働き盛りの大人と同じ用量はおかしい。
• 勝手に薬の服用を中止すると、体に異常が出ることもあるから、必ず医者に相談してみる。

５．まとめ

1）私の持論の一つは、「悪事は良事を駆逐する」である。せっかくいろいろ健康
療法をしていても、片方で、毎晩酒を飲んでいては、治るものも治らない。

2）病気になって、反省する様子もなく、言い訳ばかりする人がいる。食べるの
が、飲むのが、好きだから止められないと。健康法において、好きだの、
嫌いだ等と、言っていては、前進はない。健康法は良いか、悪いかの基準が
大事なのである。「甘えの構造」はいけない。

3）血圧やコレステロールの基準値を設定する関係者、即ち厚生労働省、製薬
業界、医師会などの間では、基準値のレベルを厳しくすることによって、薬
の売り上げや診療費などの収入が跳ね上がるという。病人にされて、薬の
服用を迫られ、副作用で命を縮めることのないようにしたいものだ。

4）薬に関する正しい知識を身に着けて、薬漬けの生活からの脱却策をいち早く
実行する時代であることを痛感する次第である。

5)　紙面の関係で省略したが、風邪薬、胃腸薬、睡眠薬、精神安定剤、鎮痛剤
などについても、問題点が多いことを付け加えておきます。

6)　日本は狭い。本当に病気を治したければ、現代医学を習得した医者で、薬を
使わずに生活習慣病を治している医者は沢山いるから看てもらったらよい。
今回取り上げた三つの生活習慣病ほど悪い生活習慣の改善で治りやすい病気
はないのではなかろうか。

おわり

2017年6月3日（土）に行われた第6回NPO法人健康を考えるつどい通常総会の議事録です。

↓ 総会欠席者への郵送文です。

村田 敏明 先生の講演会　でご案内した村田さんは健康漫画も描く多才な持ち主。

そこで、氏の書いた漫画の一例をご紹介する。

折り紙教室の体験会を6月2日に実施したところ、大勢の方々が集まってくれた。

そこで、毎月第1金曜日：10：00～11：30 まで、折り紙教室を開催することになりましたのでお知らせします。

■ 日　時：毎月第一金曜日　10：00～11：30、初回は7月7日（金）

■ 場　所：坂出健康会館（坂出市江尻町1220番地　 ダイレックス前）

■ 講　師：日本折り紙協会香川支部 支部長　坂本 整子 先生

2017年6月3日（土）、NPO法人健康を考えるつどいの第6回通常総会が行われた。

総会は、会社で言うと株主に当たる正会員の出席を得て開催され、今回は正会員数61名の内、49名の参加（内、委任状出席39名）を得て、審議議案は無事可決承認された。

介護老人にならない！法～ 10歳若返る、いきいき人生・寝たきりにならない！より良き未来のための、薬に頼らない健康術 ～ 

百まで歩ける足の作り方、夜トイレに起きない方法 教えます。

■ 日　時：2017年6月25日（日）10:00～12：00

■ 場　所：〒762-0011　坂出市江尻町1220番地　ダイレックス前

■ 講　師：村田 敏明 氏　82歳、金沢市在住、
「自然健康会」主催、百まで歩こう会推進リーダー

■ 参加費：講演会＝500円、昼食（希望者）＝500円（玄米，豆腐，野菜ジュース）

■ 主　催：NPO法人健康を考えるつどい

■申し込み：電話　0877-45-8441、FAX　0877-45-8444