2015年9月18日（金）、静岡の増田 桂子氏毎年実施している講演会に参加してきた。

会場はいつもの静岡県男女協同参画センター「あざれや」。

主催は「健康への道しるべ」を発行している「健康生活研究会」、共催は我が「NPO法人健康を考えるつどい」。

講演会場では、ミニギャラリーやバザー、おにぎり・パンなどの販売も行われていた。

13時より講演会開始、増田 桂子氏による開会挨拶の後、介護福祉士の熊代  維勢子先生のご講演「あきらめないで！認知症」。
熊代先生は名古屋で在宅介護・家事支援センター「てとてと」を運営しておられる。

↓　熊代先生の講演風景

14時からは、西式健康法を取り入れた日本でも数少ない医師のおひとり・渡辺 完爾先生によるご講演「細胞を若返らせ、健康寿命を延ばそう！」。

健康寿命を延ばすための、いろいろな因子についてお話しを頂きました。

その中のひとつ・お通じがいかに大事かでは、便通がお肌のトラブルにもQOL（Quality of Life は、『生活の質』と訳され、人間らしく、満足して生活しているかを評価する概念）にも深く関わっているとの説明があった。

講演会の後、同会館で講師の先生方を囲んで懇親会が開かれ、健康法についてのさらなる知識を深め合った。

講演会を主催された健康生活研究会の増田 桂子代表はじめ、サポートして頂いた多くのスタッフの方々に御礼申し上げます。

明治天皇の御璽を籑した長崎の豪商、小曾根乾堂。彼の豊富な人的ネットワークに隠された謎とは。

「お城のおばぁちゃん」とは、十河 博子氏の事。

木金土曜日の12時から15時まで丸亀城内でオープンギャラリーをしている人。一度NHKのローカル番組でも紹介された有名人。

絵手紙を通じて観光客や市民の方々との語らいの場”お城サロン”をやっている。

そんな十河さんが、本を出した。「絵手紙は生きている。～お城のおばぁちゃん・こころの絵手紙～」

木の実アート展のお知らせです。

■日 時：2015年11月14日（土）～11月23日（月）

■ 場 所：番の洲公園　管理事務所前（旧 番の洲プール西隣）

■ お問い合わせ：坂出緩衝緑地管理事務所
TEL；0877-45-6820、FAX；0877-43-5213

新聞でもテレビでも流れる健康食品のCM、「高血圧が気になる方へ」とか「脂肪を燃焼します」とか・・・お客の心に響く文言で迫ってくる。
しかし、健康食品はその名のとおり”食品”であり、治療効果などを保証する医薬品とは異なる事を肝に命じておかねばならない。
従い健康食品の広告に高血圧とか糖尿病とかいった病名を出して、それに効く・・・ってな事を表現してはならないことになっている。

そこで、健康食品を選ぶ時の判断基準を調べてみた。
まず国から、「健康の維持や増進に役立つ働きを表示しても良い（保健機能食品と言う）」とお墨付きをもらっている食品は、

①特定保健用食品、いわゆるトクホ
 　トクホは商品ごとに試験を実施し、安全性と有効性を国が審査し、体への働きの表示を許可
する。

②栄養機能食品
働きがあきらかなミネラル類やビタミン類など栄養成分（添付表参照）

③機能性表示食品
今年4月に新たにできた新制度で、企業責任で体への働きを表示できる。国の審査が
ないかわり、根拠となる情報を事前に消費者庁に届け出て承認されなければならない。

機能性表示食品制度が新たにできた背景には、億単位のコストがかかるトクホに比べ、比較的簡単に取得できると言う中小メーカへの配慮があったのではないかと思う。

で、今後ますます健康食品は増えていくと思うが、買う側はメーカの謳い文句を鵜呑みにせず、消費者庁のウェブサイトを開いて『機能性表示食品に関する情報』を良く調べることをお勧めする。

日経新聞に、機能性を確認するキーワード”ＰＩＣＯ”の説明があったので、借用する。

『食べない人たち ビヨンド』出版記念講演会のお知らせ。

■日時：2015年9月20日（日）　13：00～16：00　12：00開場

■ 場所：横浜市社会福祉センター　ＪＲ桜木駅より徒歩２分

■ 森鍼灸院院長　森 美智子先生

■入場料：前売り；3,000円、当日；3,500円