オカリナコンサート開催のお知らせ。

「ワンコイン・ロビーコンサート in ユープラザうたづ」と題してオカリナのコンサートが開かれる。

■ 日　時：2013年6月29日（土）18時30分開演（18時開場）

■ 場　所：ユープラザうたづ　ハーモニーホール

■ 入場料：一般 500円　※ 高校生以下は無料

■ 問い合わせ：ユープラザうたづ　TEL：0877-49-8020

香川短期大学　名誉学長　北川 博敏著「かがわ食育考」が宮脇書店に並んだ。

NPO法人健康を考えるつどい　が発行。是非一度手にとってご覧下さい。

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2013年5月24日（金）四国新聞の朝刊記事

東京都中野区の渡辺医院の医院長 渡辺 完爾 先生が発行する新聞のご紹介。

平成25年11月2日（土）に開催予定の第1回健康を求めて in　坂出市民ホールで講演される「食育のススメ」について、講師の北川先生が書かれた紹介文です。 

１．血液検査の結果によると、香川県の子どもたちの3割近くが生活習慣病または予備軍です。この子ども達は勉強も運動もできませんし、次第に動脈硬化が進み、30－40歳代の働き盛りで脳卒中・心筋梗塞などで倒れる可能性が非常に高く、一家は悲惨です。お母さんはご両親の介護を覚悟されていると思いますが、子どもの介護をしなければならなくなります。その対策についてお話いたします。 

２．香川県民は10万人当たりの糖尿病患者数が全国一多く、成人男性の43％・成人女性の19％が糖尿病です。60歳以上の男性は半数が糖尿病です。糖尿病が怖いのは老化を促進するだけでなく、認知症になり易いことです。糖尿病の原因は食物にあります。糖尿病にならない食生活・糖尿病を悪化させない食生活についてお話し致します。 

３．高齢者の女性が怖いのは骨そしょう症です。女性では65歳以上、男性では80歳以上の半数、全国で1,800万人が骨粗しょう症で、これが原因で15万人が大腿骨を折って寝たきりになっています。また、胸骨や腰骨の圧迫骨折で背中や腰が曲がるようになります。この対策についてお話し致します。

平成25年11月2日（土）に開催予定の第1回健康を求めて in　坂出市民ホールで講演される自彊術について、講師の佐野先生が書かれた紹介文です。

香川県は糖尿病を患う方が日本一！と聞きました。糖尿病あるいはその予備軍の方に朗報です！！　東京大学医学部講師であり、「わが町の赤ひげ先生」と呼ばれた近藤芳朗博士が、自ら見つけて、自ら実践して、糖尿病を見事に克服し、最期の前日まで元気な、83歳の天寿を全うされた運動療法があります。自彊術（じきょうじゅつ）という体操です、。
しかもなんと！この自彊術体操、地元香川県坂出市高屋町出身の中井房五郎氏によって創案された、日本最初の文部省認定健康体操なのです。大正５年のことです。あと３年で１００周年を迎えます。大正・昭和初期には全国で３００万人が実践する国民体操でした。戦中・戦後はラジオ体操と交代することとなり、やがて人々の記憶から遠ざかりました。たまたま、先の近藤芳朗博士と、九州大学医学部教授・池見酉次郎博士に発見され、医学的解明がなされて、再び脚光を浴びることになりました。
自彊術は、独特の呼吸法と号令にのっとって行う３１動作の全身運動で心身の調和を図ります。高血圧・動脈硬化・自律神経失調症・肩こり・腰痛・便秘・・・悩んでいるなら自彊術！　人間に本来ある自然治癒力や自己免疫力を高め、若く健康な体と心を保つ体操です。動作は軽いはずみをつけて、その反動を利用しているので一見激しいように見えますが、実際はそれ程エネルギーを消費しません。高齢でも病弱でも出来ます。「百聞は一見にしかず」ということで、教室の生徒さん達と私とで実践します。会場の皆様にも幾つかの動作を体験して戴こうと思います。心身共に驚きのリフレッシュ…の筈です。

■ 日　時：平成25年11月2日（土）13：00～　受付：11：00～

■ 場　所：坂出市民ホール

■演　題：① 13：20～「食育のススメ」香川短期大学名誉学長　北川 博敏先生

②15：15～「坂出発祥！驚異の健康体操－自彊術－」佐野 典子先生