健康を考えるブログ

カテゴリー別アーカイブ: スクール

第6回鎮守の杜のコンサート

■日 時:2016年7月10日(日) 17:00~18:00

■場 所:幸神神社(八坂神社)

■演 奏:大正琴 By アンサンブル向日葵

■ 演奏曲:365日の紙飛行機・勝手にしやがれ・青い山脈 他

第6回鎮守の杜のコンサート


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自彊術100年祭 in 坂出

今年は坂出市高屋町出身の中井房五郎先生が創案した自彊術の生誕100年に当たる。
それをお祝いし、全国各地で100年祭が計画され、実施されつつある。
5月29日(日)は生誕の地である坂出市でその催しが開催された。
今回の企画は一年前から始まり、実行まですべて倉敷在住の奥伝・佐野典子先生がリーダーシップを取られた。
会場は坂出市民ホール、12時開場・13時より式典開始。
その模様を写真でまとめた。
◆ 第1部 記念式
1、オープニング 大江戸玉すだれ演技「瀬戸潮路夢架橋」
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大江戸玉すだれと自彊術にどんな関係があるのか?
と、言うと
「自彊術をやって元気になったら何か新しいことを始めなさい」と言われた佐野先生、
そこで始めたのが”玉すだれ”という。
今では自彊術の教室で教えている生徒さんも加わり舞台に立つまでに成長した。
2、開会のことば By 小川 君江 氏
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3、大会実行委員長挨拶 By 北九州支部 支部長 瓜生 光代 氏
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ご主人の退職に伴い佐野先生が千葉から岡山へ帰って来た時、自彊術の教室は北九州市まで行かないとなかったらしい。
4、来賓祝辞 By 坂出市長 綾 宏 氏
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5、くす玉割り By 来賓5名  + ”さかいでまろ”と”愛媛・みきゃん”
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くす玉割りでハプニング、司会者の掛け声で一斉にひもを引くところ、その前に割られてしまった。
後で聞いたら、どうも綾市長が犯人、早く引っ張ってしまった。でも司会者も慣れたもの、ドンマイドンマイ・これも愛嬌,愛嬌だと???
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6、自彊術 模範演技 By 各自彊術教室模範演技者
各教室から師範級の自彊術実践者が演技を披露、会場の皆様も一緒に汗をかいた。
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7、記念講演 By 佐野 典子先生
 「自彊術創始者・中井房五郎氏~生誕地坂出にゆかりの地を探して~」
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中井房五郎のお墓さがしに自らが出かけたというエピソードをお話しされた。
◆ 第2部 エンターテインメント
8、サヌカイトコンサート By コロン
地元ではカンカン石と呼ばれているが、この石を木琴や鉄琴風に見立ててサヌカイトと名付け、音楽を演奏。
石が奏でる音とは思われない、澄んだ神々しい音が会場にしみて、そこに集う多くの人の心を癒した。
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9、自彊術ソング 「一歩ずつ」の合唱
作詞は佐野先生と田中敬子さん、作曲はサヌカイト奏者・清水真由香さん。
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10、会員有志によるパーフォーマンス 3題
コンピラふねふねnotenoteのリズムに乗って、踊りの中に自彊術体操を取り入れたユニークなパーフォーマンス。
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 11、エンディングソング 「瀬戸の花嫁」+有志による楽器伴奏
12、閉会のことば By 重定 清子 氏
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こうして無事、100年祭は大勢の人々に支えられ成功裏に終了した。
この後、坂出グランドホテルで盛大な懇親会が開かれ、会員間の親睦を深めた。
佐野先生 お疲れさま! happy01

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健康へのトビラ Vol.7

NPO法人健康を考えるつどいが発行する機関誌 ”健康へのトビラ” 第7号の

ご紹介。

健康へのトビラ Vol.71

健康へのトビラ Vol.72

健康へのトビラ Vol.73


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自彊術をやって By 藤田 文子

”自彊術”というものがあると知ったのは、1994年に買った東城百合子さんの”家庭でできる自然療法”の本の中で図入りで紹介されているのを目にした時です。

「自彊術で心身はつらつ、朝晩二回やれば必ず健全になる・・・・といわれています。」と書かれていました。

時が経ち坂出の健康会館ではじまると聞き、体験してみたい、と思ったのが坂出教室にお世話になるきっかけでした。

生徒の準備ができると師があらわれる・・・ということでしょうか。

佐野先生の魅力にもひかれ、この元気の輪の中につながっていきたいと思っています。

実践! 実践! By 藤田 文子


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自彊術をやって By 井上 芳子

坂出健康会館でやっている、自彊術 坂出教室 月曜午後の部に参加の井上さんの文

初めは、手の上げ下げだけでも とてもきつく、体中ボキボキ音がして、29動等、夢のまた

夢と思っていましたが、五年経ち、いつの間にかスムーズにできるようになって来ました。

「継続は力なり」ですね。

月曜日の午後のクラスは、比較的少人数で、初めての方におすすめです。

最初からやっている人も、新しく始めた人も和気あいあいと楽しんで自彊術をしています。


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絵手紙作品展 24

井上 杏奈さん作品集(その24)

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絵手紙作品展 23

井上 杏奈さん作品集(その23)

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絵手紙作品展 22

井上 杏奈さん作品集(その22)

 

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土笛を楽しむ会

One Coin  Concert Series のご案内

■日時:2016年5月14日(土)

■場所:ユープラザうたづ・ハーモニーホール

■開演:午後2時 、開場:午後1時30分

■入場料:500円

■出演:オカリナ陽光&ピアノ薮内 利枝子

ユープラザうたづ「オカリナカルチャー」卒業生

ゲスト:國松 竜次

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生前整理セミナーのご案内

■日時:2016年4月11日(月)10:00~11:15

■場所:かきのは 坂出市江尻町1224

■参加費用:2,000円(エンディングノート込み)

※ 親子で参加の場合はお二人で3,000円

■講師:三好 美鈴(整理収納アドバイザー、終活カウンセラー)

■申し込み:(有)すず開発 整理収納事業部

E-mail:info@seirishuno-suzu.com

TEL;0877-46-1720、FAX;0877-46-172120160411


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絵手紙作品展 21

井上 杏奈さん作品集(その21)

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自彊術 生誕100年祭 in 坂出

■日 時:平成28年5月29日(日)
12:00 開場、13:00 時開始・16:00まで

■場 所:坂出市民ホール

■ 会 費:無料

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絵手紙作品展 20

井上 杏奈さん作品集(その20)

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絵手紙作品展 19

井上 杏奈さん作品集(その19)

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絵手紙教室の案内

絵手紙教室の案内: Nory前田が出しゃば~る

今まで健康会館でやっていた絵手紙教室は、”かきのは”のお店でやることになりました。

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絵手紙教室の新年会が1月14日、”かきのは”にて開催

絵手紙教室新年会

 

 


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第5回 健康観音フロントコンサート

2016年2月7日(日)、坂出健康会館にて第5回健康観音フロントコンサートが開催された。
出演は、声楽家・野田 純子氏、ピアニスト・長田 順子氏、チェロ奏者・片山 智夫氏のお三方。
曲名は、花は咲く、さくら貝の歌、アヴェ・マリア 他多数で、参加者が一緒に歌う曲もあって会場は盛り上がった。

コンサートの前に、健康観音様の法要が9時より開始。

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法要のアト、10時からまずは、健康会館でコーラスをやっている皆さまによる、歌声の披露。

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次に、ソプラノ声楽家・野田 純子氏、ピアニスト・長田 順子氏、チェロ奏者・片山 智夫氏による音楽の演奏。

曲名は四季の歌、さくら貝の歌、アヴェ・マリア、365日の紙飛行機 等多数を歌って頂いた。

参加者全員による合唱もあり、会場は懐かしい歌声に包まれた。

プロのソプラノ歌手の歌声を聞くのはもちろん初めてで、美しい高音の声楽に魅了した。

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東日本大震災 復興支援ソング”花は咲く”の歌声にはじん~ときた。

たくさんの方々が来てくれ、会場は盛り上がった。

お忙しいところ、ありがとうございました。

 


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絵手紙作品展 18

井上 杏奈さん作品集(その18)

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自彊術の歌

自彊術の歌ができた。取り急ぎ、メロディーは「四季の歌」を流用。

将来は作曲を誰かに頼んで正規の歌にするそうです。

自彊術の歌

自彊術の歌 2


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絵手紙作品展 17

井上 杏奈さん作品集(その17)

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中井房五郎の足跡

今年2016年は自彊術誕生100年の年。

NPO法人 健康を考えるつどいのスクールにも自彊術教室があって、倉敷から佐野典子先生が教えに来てくれている。

自彊術は大正五年、坂出市出身の中井房五郎氏によって創始されたが、この事をほとんどの坂出市民は知らない。

全国に今でも5万人以上の会員がいて、50万人を下らない愛好者がいるというのに、当坂出の地で自彊術の実践者はいないといっても良いくらい。

自彊術って何? 私も初めて佐野先生から聞いた時、そう言った。

先生の願いは自彊術発祥の地である坂出で、この健康体操が広まる事だ。

この教室が始まり、かれこれ3年になるが、着実に生徒数を増やしている。

NPOで昨年3月、「長寿者を訪ねて in 金沢」と題して旅行に行った時、金沢にも豊岡さんという自彊術の指導者がいて、その縁で彼がわざわざ坂出市まで足を運び調べて書いたのがこの本。

↓ 坂出市が生んだ偉人 自彊術創始者 中井 房五郎の足跡

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大正8年に東京巣鴨に建設した自彊術道場は、昭和に社団法人自彊術普及会として組織化され、平成に入り公益社団法人自彊術普及会に発展して、現在五万人以上の会員がいるという。

100周年の年、佐野先生も坂出グランドホテルで5月29日に祝賀会を計画している。


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絵手紙作品展 16

井上 杏奈さん作品集(その16)

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第13回健康を求めて in ユープラザうたづ 講演会

2015年11月22日(日)第13回健康を求めて® in ユープラザうたづを開催。
心配されたお天気も快晴とはいかないまでも、講演会の出足に影響するほどではない。
昨年、柿茶®の社長が亡くなり、その影響で集客数が減るのではないかと、心配していた・・・私だけかも知れないが・・・。
この時期は、各地でいろいろなイベントが開催されている事も集客の危惧要因のひとつ。
我々スタッフは午前9時よりスタンバイ、
健康教室での絵手紙スクール作品やフラワーアレンジメント作品、籐芸作品等を展示したり、会場の設営準備で大わらわ・・・毎回そうだが。

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丸亀ユネスコ協会によるチャリティーバザーも講演会では恒例となった。Img_0965
このバザーの収益金は世界の子供達の教育支援に役立てる。
最近はこのチャリティーバザー目当てに早めに会場を訪れる人も増えたとか。
今年は加えて、本日の講師・吉田俊道先生が指導する農法で育てた無農薬野菜の販売もお願いした。
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12時半より赤尾先生が指導するオカリナ教室,コーラス教室の生徒さんによる演奏を開始。Img_0974

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13時より井上 芳子理事長による開催挨拶で始まった、引き続き
↓ 坂出市長・綾 宏氏による来賓挨拶Img_0982
↓ 続いて、谷川 宇多津町長の挨拶Img_0994
今回最初の講演は、 「NPO法人大地といのちの会」理事長・吉田 俊道先生。
題して、
「食を変えれば人生が変わる~病気・イライラ激減!疲労回復力・成績アップ!~」Img_0997
とにかく動きの激しい先生である、檀上に上がるのはプロジェクターに映った映像をパソコンのキーボードを叩いて変える時だけ。
それ以外は客席に降りてきて聴講者の顔を見ながらしゃべる。先生の話は多岐にわたり一言では言い表せないが、要は農薬を使わなくても害虫が寄り付かない土で育てると無農薬野菜となる・・・ってな事か。
講演前には「何でこんな会場で野菜なんか売ってるの wobbly」と怪訝な顔で通り過ぎられた売り場は、この講演のアト、人・人・ひと・ひとの波・・・
用意された野菜は売り切れてしまった。先生の講演効果のものすごさを物語る。Img_5051
野菜売場のおかげで、チャリティーバザーも大盛況で主催者としては大いに安堵。Img_1012
休憩後、昨年も来て頂いた二胡奏者・渡邉 陽子先生による演奏。Img_1024

 

 

 

 

 

アンケートの中には、こんな感想を書いてくれた人もいて、二胡の演奏を入れて良かったなぁ~と。
「二胡,ピアノのコンサートありがとうございました。これのみで入場料金の価値がありました。」
「二胡の演奏、涙が出るほど感激しました。」
私自身も、二胡の調べには心を癒される。

二つ目の講演は四国学院大学副学長・漆原 光徳先生による
「健康に暮らすコツ~メタボとロコモと水分補給~」Img_1044
メタボとロコモを論理的に説明、バスの効いた声は会場内に良くとおり、より分かり易い印象を受けた。
こうして講演会は無事終わったが、90分+90分の話は長すぎると言う声もあって、次回の反省材料となった。
この後、18時よりセントカテリーナにて交流会が開かれた。
講演された吉田先生はじめ坂出市長、宇多津町長、北川香川短期大学名誉学長、谷川元宇多津町長も交流会にかけつけてくれ、盛会のうちに講演会スケジュールを終えた。Img_1063
随分前から準備を進めた講演会も無事終了、良かった良かった。


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絵手紙作品展 15

井上 杏奈さん作品集(その15)

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絵手紙作品展 14

井上 杏奈さん作品集(その14)

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絵手紙作品展 13

井上 杏奈さん作品集(その13)

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絵手紙作品展 12

井上 杏奈さん作品集(その12)

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絵手紙作品展 11

井上 杏奈さん作品集(その11)

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自彊術について(三好 泰生)

学生時代に痛めた右ひざに違和感を覚えたので、少し上達してきた(自分なりの評価)太極拳をわずか2年であきらめざるをえなかった。あんなにゆっくりした動きの中で、ウエストも締り、体全体に筋肉がつくなんて信じられなかった。

太極拳に未練たっぷりだったが、健康会館で自彊術という健康体操の講座の開かれているので、そちらのほうに参加することにしました。

自彊術体操と聞くと、なんと耳慣れない古い言い方であろうと思っいました。彊は強と同じで自分で自分を強くするということらしい。術も柔術と同じで響きが古めかしい。それもそのはず、創始者の中井房五郎先生が病気治療の一環として始められたのが大正5年ということです。ちょうど来年は百周年に当たるそうです。

中井先生は治療師、今でいうマッサージ師のことで、自分で自分にマッサージを施すということらしい。一時は流行もしたのだが、戦後はラジオ体操の普及があって、すたれたらしい。今また健康体操の一環として大いに普及してきた。

自彊術は健康会館で月二回、岡山倉敷から佐野典子先生がおいでて指導されています。先生は優しく丁寧に指導してくれるので、わかりやすく頑張ろうという気になります。

自彊術は全部で31の動作からなっていますが、習い始めて一番先に思ったのは「呼吸法」というか、普段まったく気が付かないが体にとっては大切な機能を取り入れていることを知りました。最初、第一動や第二動で深呼吸をします。これは日常生活の中ですることはありません。また各動作で大きな声で番号を言いますが、これも大きく息を吐くことになります。肺が強くなると同時に、肺に溜まっている炭酸ガスをすべて吐き出してしまうことになります。日本人の死亡原因の多くは、脳梗塞や心臓病それに肺炎、がんです。臓器が悪くて入院治療していても、最後は肺炎で息を引きとる場合が多いと思います。肺にとっていいことは本当に体にいいことと思います。

それから四十肩と言われてもう随分期間がたちましたが、いまだに肩が痛くて手が上がりません。この運動をすると肩関節が楽に、いや体全体が温まってきます。午前と午後一日二回したら効果があるといわれていますが、する気持ちはあるのですが、不真面目な生徒で、いまだに気持ちだけです。

㈱ワカサ出版が発行する”夢21”の今年5月号にも「自彊術の奇跡」として紹介されました。

自彊術 夢21


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絵手紙作品展 Ⅹ

井上 杏奈さん作品集(その10)

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絵手紙作品展 Ⅸ

井上 杏奈さん作品集(その9)

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絵手紙作品展 Ⅷ

井上 杏奈さん作品集(その8)

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絵手紙作品展 Ⅶ

井上 杏奈さん作品集(その7)

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絵手紙作品展 Ⅵ

井上 杏奈さん作品集(その6)

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絵手紙作品展 Ⅴ

井上 杏奈さん作品集(その5)

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絵手紙作品展 Ⅳ

井上 杏奈さん作品集(その4)

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絵手紙作品展 Ⅲ

井上 杏奈さん作品(その3)

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木の実アート展

木の実アート展のお知らせです。

■日 時:2015年11月14日(土)~11月23日(月)

■ 場 所:番の洲公園 管理事務所前(旧 番の洲プール西隣)

■ お問い合わせ:坂出緩衝緑地管理事務所
TEL;0877-45-6820、FAX;0877-43-5213

木の実アート展


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絵手紙作品展 Ⅱ

井上 杏奈さん(その2)

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絵手紙作品展 Ⅰ

毎月1回、健康会館にて開催の絵手紙教室の作品を紹介

井上 杏奈さん(その1)
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自彊術100年祭実行委員会 発足

2015年5月24日(日)快晴、
この日、来年坂出で開催する「自彊術100年祭」実行委員会の発足と、中国・四国で自彊術をやっている方々の懇親を兼ねた昼食会が”せとうち児島ホテル”にて行われた。

また、坂出健康会館でも自彊術を教えておられる佐野典子先生が、この度、自彊術体操指導者資格”奥伝”に認定された事のお祝いも兼て。

ちなみに自彊術体操指導者資格には、

初伝:自彊術の基礎技術を習得したことの認定

中伝:中堅指導者としての技術と自彊術の精神を体得したことの認定

奥伝:自彊術指導者としてのより高い指導技術と精神を体得し、長い修練に
基づく深い 人間性の涵養による影響力を獲得し、中堅指導者の養成を
可能とする能力を 有することの認定

とあり、佐野先生はその最高位となった。心よりお祝い申し上げる。

総勢44名が一堂に会するさまは、ちょっとお見事。

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↓ 佐野先生挨拶

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ここで少し自彊術についての講釈、

大変難しい漢字ゆえ武術と間違えられるが、この名は2600年前の中国古典『易経』の一節「天行健君子以自彊不息」からとっている。“天の運行はすこやかである。人間は健康を保つためには、毎日自ら勉めて休んではいけない”という意味だそうな。

命名者は、十文字 大元氏。

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↓ 佐野先生からこんなお礼のメッセージが来た。2015524

2016年5月29日(日)自彊術100年祭が自彊術生みの親”中井房五郎”の出身地・坂出にて
いよいよ行われる。

NPO法人健康を考えるつどいとしても、開催に向け手伝わなくっちゃ


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平成26年度事業報告書と平成27年度事業計画書

平成26年度事業報告書と平成27年度事業計画書を作成しました。

一読してください。


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第4回NPO法人健康を考えるつどい 通常総会の報告

2015年6月20日(土)11時より健康会館において第4回通常総会が開かれました。

正会員総数62名の内、出席者55名(委任状出席者含む)で総会は成立、予定の議案はすべて可決成立致しました。

この総会にて、井上信幸理事長が退任し、井上芳子が新理事長に就任致しました。


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自彊術(じきょうじゅつ) 大特集

株式会社わかさが発行する『夢21』5月号(平成27年5月1日発行)に自彊術の大特集が掲載されたのでご紹介。

「自彊術は内臓を整え、関節を数千回も刺激して治る力を引き出すため、多くの不調が退く」
と、元首相,元東大医師治療家も絶賛! 

自彊術は天才治療家の秘技を31動作に凝縮した画期的な体操で、体に眠る[病気を治す力]が蘇る。

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↓ 自彊術の目次(1/2)

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↓ 自彊術の目次(2/2)

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オカリナの会(坂出)

四国新聞に我がNPO法人健康を考えるつどいが主催する健康教室のひとつ、オカリナ教室が紹介された。

赤尾陽子先生のご指導で、現在会員数は16名。

オカリナの会赤尾先生からひとこと

今迄楽器に親しんだことがない方でも、全く譜面が読めない方でも大丈夫です。ぜひ、オカリナに触れてみてほしいと思います。体験教室もありますから、遠慮なくいらして下さい。もしかしたら、思いがけない自分を発見できるかも知れません。

■お問い合わせ:赤尾先生  TEL:090-5144-6780 または

NPO法人健康を考えるつどい事務局:TEL 0877-45-8441


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御座船コンサート

旧多度津藩 藩主の御座船でコンサートがあるのでご紹介。

御座船と言っても実際に水に浮かんでいる訳ではなく、今はその客室部分だけを陸揚げして保存しているものです。

今回はその客室であった場所をステージにして、オカリナを演奏し、歴史的建造物と音楽が融合した時間を皆さまに楽しんでもらえたらと思っています。

日 時:2月28日(土)12時~13時 高松 千春(ギター)

3月01日(日)12時~13時 赤尾 陽子(オカリナ)

場 所:宇多津 西光寺 〒769-0210 宇多津町2198

両日ともに無料です。屋外で聞いていただく事になりますが、椅子などは用意していません。ご了承ください。

御座船コンサート


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第4回 健康観音フロントコンサート

観音様フロントコンサートも今年で4回目となる。今回は昨年10月に亡くなったNPO法人健康を考えるつどい前理事長の追悼コンサートも兼て行われた。

↓ 9時より法要開始

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↓ 健康会館のオカリナ教室(赤尾先生)に学ぶ生徒さんによる演奏

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↓ 同じく健康会館のコーラス教室(赤尾先生)の歌声披露

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↓ Takaさん事、加藤 孝文氏によるギターコンサート

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健康会館に入りきれないほどの大盛況で、椅子を調達するのに苦労した。

来ていただいた方々に感謝!感謝!


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スクール紹介 ”オカリナ教室”

NPO法人健康を考えるつどいが主催するスクールの紹介。

赤尾先生が指導される ”オカリナ”教室をご紹介。

オカリナ教室は、3っのグループ分けで練習している。

それほど生徒が多い人気教室である。

(すずらん組)第2,第4火曜日 13:30~15:30 

(きらら組)  第2,第4火曜日 09:30~11:30 

(マドンナ組)第2,第4水曜日  09301130

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教室では、一般の皆様に練習の成果を聞いてもらう場を設けていて、目標があるから上達も早い。

これも先生の手腕のひとつ。


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スクール紹介”絵手紙教室”

NPO法人健康を考えるつどいが主催するスクールの紹介。

前田先生が指導される ”絵手紙”教室をご紹介。

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5月1日から5日まで宇多津のこめっせで”クモの巣展”が開かれる。

この教室の成果発表の場となっている。

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