「NPO法人健康を考えるつどい」は、あなたと、あなたの大切な人たちの健康な毎日を応援するために生まれました。

”一人でも多く福島の子どもたちを放射能から守るために・・・”の活動をされている「福島の子どもたち香川へおいでプロジェクト」を紹介。

詳しくは、下記事務局へお問合せ下さい。

■ 〒760-0022　香川県高松市西内町7-25

■TEL/FAX：087-813-0715　E-Mail：ZVF05007@nifty.com

■ 日時：2012年5月12日（土）12：00～受付・13日（日）10：30～受付

■ 場　所：休暇村讃岐五色台

■ 主　催：21世紀養生塾香川 他

■ 後　援：日本ポリスティック医学協会愛媛事務局 他

■ 事務局：立本 悟（Tel：087-862-2001） 〒760-0001　高松市新北町1-11

■ 当日予定

自彊術の体験教室のご案内です。

「自彊術とは」はホームページのスクールをご覧ください。

■ 日　時:2012年6月11日　10：00～と13:30～の２回

■ 場　所:坂出健康会館

■ 講　師:佐野 典子 先生

■ 無料です。

■ お問い合わせ:NPO法人健康を考えるつどい

　　　　　　TEL:0877-45-8441・FAX:0877-45-8444

■ 自彊術は毎月２回隔週月曜日に坂出健康会館にてスクールを開いています。

四国学院大学の漆原先生が、５月８日（火）放送の「NHK／あさイチ（午前８時１５分～９時５４分）」に、「スゴ技Ｑ」というコーナーで、「目指せ！　二の腕美人」というテーマでゲスト生出演致します。

ぜひ、ご覧下さい。

2012年5月6日　横浜の西嶋 洋一先生からのご投稿

ご投稿ありがとうございました。

健康を求めて50余年　―生食・風浴を一年間実施してサプライズが―　 

「生食を日に2回、風浴は早朝3回（又は4回）」を2011年4月末より1年間実施した。

名古屋から横浜旧居に戻ったことを機に始めた処、驚くべき変化,サプライズである。

第1に快便　不定期だった排便が徐々に定期的になり、少しづつ形状も見易く滑らかに快適な気分になった。

第2に深い眠り　床に就き目を閉じると直ちに深い眠りに落ちる。これも改善。　

第3に股割りが容易に　西式と並行実施してきた真向法は今年四段に昇段した。両足を左右に開き上半身を床に向け倒すと顔面が床に届く（第3体操）。身体の柔らかさが格段に増してきた。

20歳に習った西式健康法を継続実施し今年喜寿（77歳）を迎えた。最近は生食・風浴が生活習慣となり,休むと身体がその実行を求めてくる。健康を求めて50余年、健康改善の成果をみた。

5月1日から5日までこめっせ宇多津で、第六回クモの巣会「絆と友情展」が開かれた。前田敏子先生が指導する絵手紙スクール一同も参加。

その作品を紹介する。大絵手紙作品、どれも力作。

■ １月　松本 正子さん

■ 2月　河崎 寿美子さん

■ 3月　植田 良子さん

■ 4月　宮井 正子さん

■ 5月　福田 桂子さん

■ 6月　横内 節子さん

■ 7月　八田 繁子さん

■ 9月　久保田 幸子さん

■ 10月　金本 鈴江さん

■ 12月　井上 芳子さん

■　前田 敏子先生の作品

博士国際協同研究所（DIC研究所）の山田 一 先生が編集・発行する通信誌(2012年4月15日発行）をご紹介。

柿茶®ペットボトルの投稿もして頂いた。

増田　桂子氏発行の新聞「健康への道しるべ」第99号をご紹介

購読料：年間2,000円（送料共）　年6回発行

申込み：健康への道しるべ友の会　増田 桂子まで

住　所：静岡市葵区東1329-8　

Tel:054-245-8141　　Fax:054-245-6142

柿茶®のハッピを新しく作りました。

静岡で行われた健康生活研究会の懇親会でお披露目しました。

↓ NPO法人健康を考えるつどい並びに柿茶®の顧問弁護士、富坂先生のハッピ姿。

↓ NPO法人健康を考えるつどい理事長並びに柿茶® 社長の 井上 信幸のハッピ姿。

静岡で行われた健康生活研究会主催の講演会には、NPO法人健康を考えるつどいの会員も多数参加、講演会後の懇親会や翌日の富士山観光に大満足でした。

↓ 懇親会風景

↓ 富士山観光　「白糸の滝」にて。富士山は雲の中。

↓ 田貫湖（タヌキ）にて。風がない日は湖にさかさ富士が映る、唯一のスポット。この日は残念ながら見れなかった。

↓ 朝霧高原にて。雲も逃げ、最高に美しい富士山を背景に。

こんな良い思いでを作ってくれた増田ファミリーに心より御礼申し上げます。ありがとうございました。

4月7日、健康生活研究会主催の講演会が静岡でありました。

演題は「健康とユーモア　笑って免疫力アップ！」

講師は、NPO法人健康笑い塾の中井 宏次（薬屋きく臓）先生。

笑いは人間にだけ与えられた能力であり、その能力を使わない手はない、そしてその能力を使うことで健康にもなる。

会場は笑いにあふれ、成功裏のうちに閉幕しました。

好奇心と協調性とユーモアが大事と語る中井先生。

↓ 健康生活研究会の代表　増田 桂子氏のご挨拶　

平成24年度　くまさんの食養講座のお知らせです。

私たち『食育サポートあいち』は日頃より皆様が健康で健やかにお過ごしいただけるよう微力ながらお手伝いさせていただいています。　下のカリキュラムを参照下さい。

平成24年度　第1回　ご案内

村尾 俊二氏が監督・脚本した映画、ジュリーの海＆空をご紹介。

さぬき映画祭2011審査員特別賞受賞作品「ジュリーの海＆空」は50分のドラマ作品、これにインタビューを新しく加えて約90分のドラマ＆ドキュメンタリー映画に再編成したのが劇場公開用特別編だ。

4月8日（日）高松市のソレイユ・２で、4月14日（土）詫間町のマリンウェーブで上映予定だ。

2012年4月02日　四国新聞の「絵手紙ギャラリー」に柿茶®スクールで絵手紙を教える前田敏子先生の作品が載った。

4月8日より毎週日曜日に開催される”さぬきマルシェ in サンポート”のお知らせ。

香川の生産者によるこだわりの野菜や旬の果物、加工食品の販売や、地元シェフが県産食材を使った「おいしい食べ方」を提案。

旬を迎えた県産食材の良さが味わえるおしゃれな空間がおすすめ。

瀬戸内の景観が一望できるサンポート高松で楽しいひと時をお過ごし下さい・・・とある。

■日　時：毎週日曜日（4月8日スタート）

■場　所：サンポート高松（シンボルタワー棟西側）

昨日ＪＲ高松駅が「さぬき高松うどん駅」と改名。いよいようどん県の新しい幕開け到来か？

冬はしっぽくうどんが美味い。しっぽくうどんは”こだわり麺や”が一番。

小（ひと玉）で350円と安い上、具沢山。

他のうどん屋でいろいろ試したが、こんなに安くて、具の量が多く、美味いのは麺やだけ。

冬限定商品ともあって、麺やに行くと、いつもしっぽくうどん。３月末でメニューから消えるのだろうか？？？　　残念！

学生時代は体育の時間が苦手だった。運動は何をやっても下手だったから。40代になって現場の仕事から机に座る仕事になり、健康のため何かやれる運動はないかと始めたのが、何も道具が要らないジョギング。

1日500ｍくらいから始めて徐々に距離を延ばし、35Kmくらいは走れるようになった。それ以上は未知の世界、いつか、フルマラソンに挑戦したいと思った。

日本のマラソン大会はたいてい時間制限がある。その制限内で走る自信はない。それで、フルを走るならホノルルマラソンとかねがね思っていた。この大会に時間制限はない。

そんなホノルルに参加するチャンスができたのは、高校卒業30年の同窓会で、友人の井上君が、ある提案をしたからだった。

前田君がホノルルマラソンに挑戦したいと言っている、その応援にみんなで行こうと・・・と。

思えば、私をダシにしてハワイ行きの口実を作りたかったのかも。でも結果的にはそれが私にはありがたかった。これでフル挑戦のふんぎりがついた。

2005年12月11日（日）、フル挑戦の日、午前3時起床、会場へ4時到着。

5時、3万人ものランナーが一斉スタート。友人達が見送りに来てくれた。

案の定、35K地点から足が痛くなり、残り7Kmほど走ったり歩いたり、5時間40分もかかったが、 とにかく 完走できた。

途中、友人達の応援を見付け応える。三好君が写真を撮ってくれた。時刻はAM6時くらい。スタートして1時間くらい走っただろうか。この後4時間半も走る事になるのも知らずにこの笑顔？？？

貴重な一枚。

「完走証」　私の人生の自慢のひとつである。

午前10時40分、ゴール、出迎えてくれる筈の友人達の顔が見えない。

30分くらい捜したが見当たらない。あきらめてホテル行きのバスに乗る。

ホテルへ着き、シャワーでも浴びて・・・と思ったが、部屋の鍵がない。仕方ないのでホテルのオープンレストランでビールを飲んでいたら、一時間ほど経って友人達が帰ってきた。

曰く、いつまで待ってもゴールしないから、帰ってきたと・・・・。むむっ！

財団法人用瀬町ふるさと振興事業団が主催する「第2回お雛さまエッセイ＆絵手紙コンクール」の絵手紙部門で、前田敏子先生が郵便局㈱中国支社長賞を受賞。

先生には健康会館で、絵手紙教室を指導してもらっている。おめでたい事である。教室にも箔がついた。

今日は丸亀走友会の例会。5時半起床、6時半丸亀城大手門集合、6Kmほど走って今帰って来たところ。
四国新聞の朝刊を見る。今日西日本テレビの番組”ドリーマーズ”に出演する柿茶®社長井上信幸氏の記事が目に飛び込んできた。なかなかの貫録、男前に写っている。
今日放映のドリーマーズは2月14日に収録されたもの、私も収録現場に立ち会ったひとり。どんな番組に仕上がっているか楽しみ。

四国新聞のTvウィークリーに3月4日11：45分より西日本テレビで放映される”ドリーマーズ”の番組案内が載っている。

NPO法人健康を考えるつどい理事長兼柿茶®社長の井上信幸氏が出演、乞うご期待。

今日、柿茶®で西日本放送（RNC)の番組、「ドリーマーズ　～地方時代のリーダー達～」のテレビ収録があった。

柿茶®の社長、井上 信幸氏がこの日のリーダー。この番組のコンセプトは、

「地方の時代」が叫ばれる中、ふるさと香川・岡山のリーダー達は自分達の企業・組織、そして自身の生き方をどうしようとしているのか？経済分野、モノ作りの現場、さらには地域に根ざした文化・芸能・スポーツなど、様々なジャンルでどういう方向を目指しているのか？香川・岡山で活躍しているリーダー達にスポットをあて、未来の方向性、リーダー論、生き方、こだわりに迫る　・・・　と謳っている。

インタービューのアナウンサーは鴨居 真理子氏、美人だ ・・・ 社長もあがらなければいいが？？？？

収録風景

収録中の井上氏と鴨居アナウンサー

筋書きが用意されているが、話し好きの社長のこととて、しばしば脱線する。すぐチェックが入ってやり直し。でも結果的にはなかなか良い内容、さすが社長。

放映時間は10分くらいと聞くが、収録は1時間以上かかった。3月4日（日）11：45～12：00放送予定。　西日本放送（RNC)を是非見てください。